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    無論患得也好抑或患失也罷,皆是對自信心的消弱。曾幾何時,一直對得失心有斤斤計較的心理,所換來的無非大失所望的結果;換言之,即是期待愈深失望亦愈深。何謂「患得」,即是對於某件事是否有所得想像中所得之結果;何謂「患失」,即是對於某件事是否有所失想像中所失之結果。易言之,亦即因自我信心不足所導致對於自己無形的枷鎖。

     針對該次考試的部分心得,可從中得到些許的印證。愈是希望上的學校,考起試來不是相當緊張就是遇難就容易有放棄的念頭的產生。其次,本以為擅長的科目會拿到不錯的成績,但卻是比預想中會認為低分的科目還要低。再者,一考完某科聽見他人在討論剛考的題目時,多少會有緊張的心情產生。以上這些皆是得失心過重的結果。

 或許放鬆心情改變一下讀書策略是件好事或者當天不要看書皆可,關於這點的確得到驗證。當看到別人猛看書時,自己亦拿來看,所換來的不是臨陣磨槍的結果,而是把原本記住的觀念搞混。又或許有人不會有這種情況發生,但這事的確對自己有一定的影響。試著找尋適合自己調適心情的作法即是抵預得失心最佳的良藥。

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    zacknom0918 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()